Yüz Sarkması Nedir ? Nasıl Geçer ?

Yüz sarkması, yaş ilerledikçe ve yer çekiminin etkisiyle ciltte gevşeme ve elastikiyetini kaybetme ile birlikte başlar. Zaman yüz ve boyun bölgesinde olumsuz ve yorgun bir görünüm yaratır. Yüz bölgesi yanaklardan aşağı sarkmaya başlayınca yüzde yorgun bir görünüm oluşur.

Sigara içmek, vitamin eksikliği, kilo alıp vermek, bozuk ve dengesiz diş yapısı, solaryum ve güneş ışığına maruz kalmak gibi sebepler sarkma ve gevşemeyi arttırırlar.

Yüz Sarkması Yaşı Kaçtır?

Yüz yaşlanmasının en hızlı ilerleyen ve göze çarpan deformiteleri genellikle 40 yaş ve üzerinde görülür.

Yüz sarkması 30 yaşından sonra kendini göstermeye başlasa da cilt bakımına önem vermeyen ve cildine gereken değeri vermeyen lerde daha belirgin olmaya başlar. Bazıları bayanlar 40 yaşından sonra bile mermer gibi güzel cilde sahip iken bazı bayanlar ise çok erken yaşta yüz sarkması ile karşı karşıya kalabilir.

Sigara içmek, vitamin eksikliği, kilo alıp vermek, bozuk ve dengesiz diş yapısı, solaryum ve güneş ışığına maruz kalmak gibi sebepler sarkma ve gevşemeyi arttırırlar.

nedirneresidir.com-yüzsarkmasi-2

İlk sarkma belirtileri nelerdir?

Yüz bölgesi sarkması ve gevşekliği genellikle göz kapağı sarkmaları ve göz etrafı gevşemesi ile birlikte görülür. Bu sarkmalara çoğu zaman kaş bölgesi düşüklüğü de eşlik eder. Orta yüz bölgesinde de çukurlaşma ve volüm kaybı oluşur.Elmacık kemikleri çıkık ve kemikli yüze sahip olanlar, çene yapısı geniş olanlar sarkmaya daha dirençli olabiliyor.

nedirneresidir.com-yüzsarkmasi-3

Yüz Sarkması Nasıl Geçer?

Aşağıdaki önlemler sayesinde yüz sarkmasına neden olabilecek etkenlerin uzun vadedeki belirtilerini azaltabilirsiniz:

  • Yan yatıyorsanız yanağınıza yumuşak bir yastığın temas ettiğinden emin olun.
  • Ani değil, aşamalı olarak kilo verin.
  • Koşu yerine başka egzersizler yapmayı düşünebilirsiniz.
  • Güneş kremi kullanmadan güneşe çıkmayın.
  • Beslenme programınızda illa ki sağlıklı yağlar olsun. Balık tüketebilirsiniz.
  • Somurtmak yerine gülümsemek için nedenler arayın
  • Yüz Egzersizleri

Yüz egzersizleri uygulamak yüz kaslarını kuvvetlendirip gerer. Bu sayede cildiniz de daha diri ve gergin olacaktır:

Çenenizi öne çıkarın sonra alt dudağınızla yavaş yavaş üst dudağınızı kavrayın.

Ağzınız kulaklarınıza varana kadar gülümseyin. Sonra yanağınızı olabildiğince aşağı doğru hareket ettirin.

Yanağınızın bir tarafını hava ile doldurup gerin. Sonra bu havayı yanağınızın diğer tarafına kaydırın.

  • Cilt Besleyiciler

Piyasada birçok farklı cilt besleyici ürün bulunmaktadır. Bu krem ve losyonlar mikro düzeydeki cilt çukurlarına dolgu etkisi yaparak ve cilde ihtiyaç duyduğu temel ögeleri sunarak gerginleşmesini sağlar. Ancak yüz sarkması vakalarında cilt besleyici ürünler ancak belli bir aşamaya kadar yararlı olmaktadır.

Bu yöntem çok bilinen ve yapımı çok kolay bir yöntemdir. Avokadonun sıkılaştırıcı ve nemlendirici olduğunu daha önce söylemiştik cildinizi besleyerek formunu kazanmasına ve nemlenmesine yardımcı olur, böylece kırışıklıkların oluşumunu önler ve kasların beslenmesine yardımcı olur. Yarım avokadonun içini alın ve iki yemek kaşığı bal ile iyice karıştırın. Bu kremi yanaklarınıza 15 dakika boyunca uygulayın. Bunu uyumadan önce yapmak en iyisi. Bunu 15 dakika uyguladıktan sonra durulayın. Tamamdır!

Bu bir çok kadının kullandığı çok besleyici bir teknik. Sade yoğurdu aloe vera ile karıştırarak harika bir sıkılaştırma kremi yapabilirsiniz. Bu her güne başlamak için harika! Bundan yararlanmak için 4 yemek kaşığı sade yoğurt ile iki yemek kaşığı aloe vera jelini bir kapta karıştırın. Her şeyi iyice birbirine yedirin. Gördüğünüz gibi yapması çok kolay. Bir fırça ile yüze uyguluyoruz ve 20 dakika bırakıyoruz. Cildinize işlediğini göreceksiniz. 20 dakika sonra su ile doğrulayabilirsiniz. Anında cildinizin pürüzsüzlüğünü hissedeceksiniz. Eğer her gün uygularsanız yavaş yavaş sarkık yanaklarınızın iyileştiğini göreceksiniz

  • Düzgün beslenme

Vücudumuza ne koyarsak dışarıya yansıyacağını biliyorsunuz. Unutmayın su tutumu yanakların şişkin görünmesine sebep olabilir ve bu kilo değişiklikleri metabolizmada ve ciltte uzun süreli etkiler yaratabilir. Sonunda yanaklarınız sarkar ve yumuşar. Bunların hepsinden greyfurt, portakal ve hatta çilek suyu içeren bir diyetle vücudu arındırarak korunabilirsiniz. Bunlar temizleyici ve detoks görevi görürler.

  • vücudunuzu nemli tutmak için bol su için; bu şekilde vücut detoks yapar ve organlar daha iyi işler.

 

 

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: İçerik Koruması !