Kış Çayı Nedir?

www.nedirneresidir.com-kis-cayi

Kış çayı, mevsim geçişlerinde hastalıkardan korunmak veya hastalıktan kısa sürede iyileşmek istiyorsanıız, birbirinden değişik faydaları ile vücudunuza şifa veren kış cayını içerek hastalıktan kurtulabilir ve korunabilirsiniz. Bu bahsettiğimiz çayın gerekli malzemelerini aktardan temin ederek kolayca çayı hazırlayabilirsiniz.

Kış Çayı Malzemeleri:

  • 2 Yemek kaşığı kuşburnu
  • 3 Yemek kaşığı ıhlamur
  • 1 Yemek kaşığı adaçayı
  • 3 Adet okaliptus yaprağı
  • 1 Adet kabuk tarçın
  • 5 Adet karanfil
  • 6 Adet papatya
  • 2 Adet zencefil
  • 1 Yemek kaşığı hibiskus

Kış Çayı Tarifi:

İlk olarak bir demlikte su kaynatılır, üstte bahsettiğimiz tüm malzemeler bir kapta karıştırılır ve bir bardak su için 1 tatlı kaşığı ölçüsüyle karışım yapılmış malzemelerden sıcak suyun üzerine konur. 5-10 dakika malzemeler sıcak suda demlenir, daha sonra süzülerek içilir. Tercihe göre içine bir çay kaşığı bal veya limon ekleyerek de içebilirsiniz.

Alternatif Kış Çayı Tarifleri

  • 2 Adet ada çayı yaprağı
  • 4 Yaprak narçiçeği
  • 5 Yaprak ıhlamur

French pressiniz varsa tüm malzemeleri frenchpress ile demleyebilirsiz. Yoksa, karışımı kaynar suyun üzerine ekleyip 5 dakika sıcak suda beklettikten sonra süzerek çayınızı yapabilirsiniz

Kış Çayı Faydaları Nedir?

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına iyi gelir.
  • Bağırsaklarda oluşan ağrılara iyi gelir.
  • Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir.
  • Stresi yok eder.
  • Unutkanlığa karşı iyi gelir.
  • Sakinleştirici etkisi vardır.
  • Rahatlatıcı etkisi vardır.
  • Balgam söktürür.
  • Boğaz ağrısına iyi gelir.
  • Gaz giderici etkisi vardır.
  • Kemik ağrılarına iyi gelir.
  • Ağırı kesici özelliği vardır.
  • Bronşite iyi gelir.

Diğer Bitkiler İle Yapabileceğiniz Kış Çayları:

  • Ekinezya

1 litre kaynamış su içerisinde 3 veya 5 kaşık kadar kuru ekinezya eklemeli ve 5 dakika demlenmesini beklemelisiniz, daha sonra rengini alan çayı içerisine başka hiçbir şey eklemeden içmelisiniz. 15 gün içtikten sonra çaya bir süre ara vermeli ve daha sonra tekrar devam edebilirsiniz.

  • Ihlamur

Ihlamuru normal çay gibi su ile birlikte değil de, bunun yerine önce suyu kaynatıp daha sonra üzerine eklemelisiniz, 10 dakika demlendikten sonra çayı içebilirsiniz.

Adaçayı:

2 çay kaşığı adaçayının üzerine sıcak su ekleyerek 10 dakika demlenmesini bekleyin, adaçayının çok fazla kullandığınızda çaydan acı tat gelecektir. Dilerseniz içerisinde biraz limon ve bal ekleyerek çayı bu şekilde tüketebilirsiniz.

Zencefil:

Öncelikle taze zencefil kabuklarını temizlemeli ve ince dilimler halinde keserek su ile birlikte kaynatmalısınız, 20 dakika kadar kaynadıktan sonra 5 dakika dinlendirin, ardından limon ve bal ile tüketebilirsiniz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir