Aloe Vera Nedir ? Nasıl Kullanılır ?

Afrika kökenli bir bitki olan Aloe Vera Sarımsak ve soğan gibi bitkilerin de dahil olduğu zambakgiller familyasında yer almaktadır, farklı kısımlarının farklı amaçlar için kullanılabildiği, besin değeri oldukça yüksek bir bitkidir. Coğrafi kökeni, Sudan’da olduğuna inanılan bitki, daha sonra Akdeniz bölgesi, Asya, Avrupa ve Amerika dahil dünyanın birçok yerine yayılmıştır.

aynı zamanda oldukça faydalı şifalı bir bitkidir,kaktüse benzer bir görünümü vardır. İçeriğindeki vitaminler, Aloe vera nın sahip olduğu bu madde adeta bir vitamin ve mineral deposudur. İçerisinde A, C, E vitaminleri, folik asit, kolin, B1, B2, B3, B6 ve B12 vitaminleri, ayrıca kalsiyum, magnezyum, çinko, krom, selenyum, sodyum, demir ve potasyum elementlerini barındırmaktadır.

. Yeşil renkli, kenarları tırtıklı ve üçgen, sivri yapraklara sahip olan Aloe vera, yüz yıllardır başta cilt ve mide hastalıkları olmak üzere pek çok sağlık sorunun çözümünde kullanılmaktadır.

nedirneresidir.com-aloevera-2

 

Aloe Vera bitkisi nedir, bakımı nasıl yapılır?

Aloe vera çiçeği ışıksız ve az su ile yetiştirebilen, bakımı kolay gibi gözükse de yetiştirirken bir takım püf noktalara dikkat edilmesi gereken bir bitkidir.

nedirneresidir.com-aloevera-3

Ancak aloe vera çiçeğinin kaktüs türü olanı güneş ışığına ihtiyaç duyabilir. Bu nedenle günde içerisinde en az 1 saat güneş alan bir ortamda bekletilebilir. Özellikle cilt sağlığı açısından oldukça faydalı bir bitkidir. Aloe vera çiçeğini ofis ortamlarında evin her köşesinde bakıp büyütebilirsiniz.  Aynı zamanda aloe vera çiçeği uzun ömürlü ve dayanıklı bir bitkidir.  Doğada bir sürü çeşidi olan aleo vera bitkisi her türlü ortama uyum sağlama özelliği ile bilinir. 

 

Aloe Vera Jeli Nedir?

nedirneresidir.com-aloevera-4

Bitkilerden koparılıp içi kesilip açılan kalın ve etli yapraktan temiz ve zamkımsı bir sıvı çıkar. Bu jel renksizdir.

jelin içeriği oldukça zengin olup adeta aminoasit, vitamin, mineral deposudur. B1, B2 B3, B6 gibi içerisinde birçok çeşit vitamin barındıran bu jel bunların yanı sıra kalsiyum, demir , potasyum gibi önemli mineralleri de içermektedir. Bu yoğun içeriğinden ötürü alternatif tıpta aloe veradan oldukça faydalanılmaktadır. Özellikle kozmetik sektöründe kullanılan aloe vera jeli faydaları saymakla bitecek gibi değil. Bitkiyi bu kadar önemli yapan şey belirtildiği üzere yapraklarında bulunan jeldir. Peki bu jelin faydaları nelerdir? 

 

Aloe Veranın Faydaları 

Mısırlılar bu bitkiye “ölümsüzlüğün bitkisi”, Kızılderililer ise “cennetin âsâsı” ismini veriyorlar. Aloe Vera o kadar çok faydası olan bir bitkidir ki, sanki özellikle insan vücudunu tedavi etmek üzere evrimleşmiştir.

Aloe Vera  günümüzde çeşitli ev yapımı ilaçların hazırlanmasında kullanılan çok önemli bir maddedir, hem ağızdan, hem de cilde sürerek kullanılabilir.

Doğal nemlendirici:

nedirneresidir.com-aloevera-5

Aloe  vera bitkisinin içerisinde doğal nemlendirici maddeler bulunmaktadır. Jeli cilde direk uygulandığında ph dengesini ayarlar ve cildin nem dengesini korumaya yardımcı olmaktadır.Cilt yaralarının, yanıkların ve böcek ısırıklarının iyileşme sürecini hızlandıran bir etkiye sahiptir. Özellikle tıp endüstrisinin henüz gelişmediği dönemlerde, yaralanmalar üzerindeki etkisi sebebiyle hayat kurtarıcı bir bitki olarak görülmüştür.

 

Ağızdaki sorunları giderir

nedirneresidir.com-aloevera-6

 

Aloe vera posası ülser, dişeti iltihabı ve stomatit denen ağız içi iltihaplarını birkaç basit adımda giderir: aloe verayı ezip ağzınıza sürmeniz yeterlidir. Yarayla temas ettiğinden emin olun.

Kalp hastalıkları

nedirneresidir.com-aloevera-7

Aloe veranın kalp ve damarlar üzerindeki etkisine dair yapılan çalışmalar henüz çok yetersizdir ancak bitkinin jeli vücuda enjekte edildiğinde kırmızı kan hücrelerimizin oksijen taşıma ve yayma kapasitelerini artırdığı bilinmektedir. Bitki, ayrıca tansiyonun ve kan dolaşımının düzenlenmesinde ve kolesterolün düşürülmesinde yardımcı rol oynamaktadır.

 

Kabızlık sorunu çözer

nedirneresidir.com-aloevera-8

Aloe veranın kalp ve damarlar üzerindeki etkisine dair yapılan çalışmalar henüz çok yetersizdir ancak bitkinin jeli vücuda enjekte edildiğinde kırmızı kan hücrelerimizin oksijen taşıma ve yayma kapasitelerini artırdığı bilinmektedir. Bitki, ayrıca tansiyonun ve kan dolaşımının düzenlenmesinde ve kolesterolün düşürülmesinde yardımcı rol oynamaktadır.

Selülitleri azaltır

nedirneresidir.com-aloevera-9

Aloe veranın dermatolojik olarak çok büyük faydaları olduğundan selülite karşı yaygın olarak kullanılır. Tek başına pek güçlü bir tedavi olmadığını belirtelim, elbette ki beraberinde spor yapmalı, düzenli olarak bacak masajı yaptırmalı ve dengeli beslenmelisiniz.

 

Kepekleri yok eder

nedirneresidir.com-aloevera-10

Saç derinize sürekli olarak aloevera jeli ile masaj yapmak ya da aloe vera içeren şampuan benzeri saç ürünlerini kullanmak sebum üretiminin dengelenmesini ile bakteri karşıtı deri rahatsızlıklarına karşı muhafaza etme sağlar.

 

Zayıflamada Etkilidir

nedirneresidir.com-aloevera-11

Bitkinin sindirim sistemi üzerindeki etkileri ve antioksidan özelliği, ikincil bir etki olarak zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Biraz daha açmak gerekirse, sindirim sisteminin düzenli çalışması ve vücudun toksik maddelerden arınması, bedeninizdeki yükü azaltarak enerjinizin artmasına olanak sağlamaktadır. 

 

Zararları da var mıdır ki: Aloe veranın yan etkileri

  • Aole veranın kullanım alanları oldukça gelişmiş olduğundan, özellikle alerjiye eğilimli ciltlerde yan etkilere neden olabiliyor.
  • Eğer aloe vera kullanırken derinizde herhangi bir değişim, kuruluk ya da kızarıklık görürseniz doğrudan bir doktora gitmeniz ve aloe vera kullanmayı hemen bırakmanız gerekiyor.
  • Aşırı ya da yanlış tüketimi sonucu ishal, halsizlik, düzensiz kalp atışları gibi sonuçlar doğurabileceğinden doktora danışmadan aloe vera tüketmek asla doğru bir tercih olmayacaktır.
  • Son olarak, hamilelik ya da emzirme dönemlerinden kadınların ve herhangi bir ciddi rahatsızlığı olanların da tüketmesi pek tavsiye edilmiyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: İçerik Koruması !